IJsselloop Deventer

Clinics

Extra training nodig?
Atletiekvereniging Daventria 1906 organiseert speciale trainingen om fit aan de start van de IJsselloop te staan.
Schrijf je uiterlijk 3 februari in!

Ook topfit aan de start van de IJsselloop verschijnen? Meld je aan voor de clinics! Beginner, gevorderd, jong, oud, soepel of stram… iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. 15 enthousiaste trainers van AV Daventria 1906 geven de clinics.

Wat houden de trainingen in?

Er zijn vijf groepen trainingen:

  • 5 km beginner
  • 5 km gevorderd
  • 10 km beginner
  • 10 km gevorderd
  • 15 km

Rob Voss Fotografie

Data, tijden en locatie

De trainingen vinden plaats op:

Zaterdag 10-02-2018 10:00 – 11:30
Zaterdag 17-02-2018 10:00 – 11:30
Zaterdag 24-02-2018 09:00 – 11:30 Start met voorlichtingsbijeenkomst door René Vos (blessure preventie en behandeling + kleding en schoeisel)
Zaterdag 03-03-2018 09:00 – 11:30 Start met voorlichtingsbijeenkomst door Nynke van der Kooy (voeding en drank voor, tijdens en na het sporten)
Zaterdag 10-03-2018 10:00 – 11:30
Zaterdag 17-03-2018 09:00 – 11:30 Start met voorlichtingsbijeenkomst door Mayk Egbers (voorlichting over de belasting van het skelet)
Zaterdag 24-03-2018 10:00 – 11:30
Donderdag 29-03-2018 19:00 Extra avondtraining, waarbij we het parcours verkennen. Afwijkend vertrekpunt: Rijsterborgpark, bij de drakenbrug (Singel)
Zaterdag 31-03-2018 10:00 – 11:30
Zaterdag 14-04-2018 10:00 – 11:30 Extra ochtend om naast training ook na te praten over de IJsselloop.

De trainingen beginnen om 10.00 uur op zaterdagmorgen en duren tot 11.30 uur. Op 3 data is er vooraf een voorlichting over onderwerpen als voeding, kleding en blessure preventie. Op deze dagen start het programma om 09.00 uur.

Locatie: Atletiekbaan AV Daventria 1906 (sportcomplex Keizerslanden, achter het Borgelerbad).

AV Daventria 1906

Kosten en inschrijven

De kosten voor deelname zijn € 45,-. Inschrijven doe je hier.

Let op! Door in te schrijven voor de clinics sta je niet automatisch ingeschreven voor de IJsselloop! Hiervoor ga je naar ‘Inschrijven‘.

Heb je vragen over de clinics? Stuur een e-mail naar clinics@IJsselloop.nl.

 

 

 

 

Hoofdsponsor

Co-sponsoren

Overige sponsoren

Ontwerp: Multi-graphic | Technische realisatie: Remco Siero